檢信Allemotion系統(tǒng)可以幫助教練員建立應(yīng)激和耐受能力之間不平衡的科學(xué)評價機制。運動員對運動技能的掌握必須遵循由易到難、由簡到繁、由小到大的循序漸進的原則，這些訓(xùn)練的內(nèi)容計劃都必須建立在科學(xué)數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)之上，其中包括運動員的心理數(shù)據(jù)、生理數(shù)據(jù)、注意力、能量、自信等；運動員進行體育運動是由靜態(tài)——動態(tài)——靜態(tài)的變化過程。 運動員這個特殊的職業(yè)，面對著很大的壓力，比如長時間枯燥乏味的訓(xùn)練，要背負著為國爭光的思想包袱等。教練員為了能夠提高運動員身體運動機能，獲得較高水平的競技能力和取得優(yōu)異的運動成績，不得不制定長時間、高強度的艱苦訓(xùn)練計劃。而事實上卻并不是運動量越大、訓(xùn)練強度越高，就越能產(chǎn)生好的成績和適應(yīng)能力。人的承受及適應(yīng)能力是有限的,如果教練員及運動員為了追求好成績而在訓(xùn)練中一味的加大運動強度和訓(xùn)練時間,忽視科學(xué)的訓(xùn)練方法、不注意訓(xùn)練與恢復(fù)之間的合理平衡，其結(jié)果就難免會出現(xiàn)“過度訓(xùn)練”這一現(xiàn)象。因此，運動員的心理和生理數(shù)據(jù)與訓(xùn)練強度、訓(xùn)練時長等數(shù)據(jù)關(guān)系，這是國家和國際體育組織時刻關(guān)注的問題。一旦運動員有過度訓(xùn)練的癥狀，運動員訓(xùn)練時看到器械就感到厭惡和害怕，導(dǎo)致辨別能力與改正技術(shù)錯誤的能力下降，完成有節(jié)奏的動作會不連貫且容易疲勞;情緒低落,注意力、體力下降，極易出汗，缺乏主動性和自信心,容易放棄訓(xùn)練計劃;對教練員和隊友的建議很敏感等。訓(xùn)練后恢復(fù)很慢，食欲下降，消化 紊亂,吃東西不香。晚上睡眠不好、常常伴有失眠現(xiàn)象、白天脾氣很急躁；更為嚴重可能出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、晨脈明顯加快，運動心率緩慢心律不齊,訓(xùn)練后心率急劇增加，甚至出現(xiàn)心前區(qū)刺痛和呼吸困難;血壓不穩(wěn)定等。 國際奧委會 AC 于 2020 年發(fā)起的一項調(diào)查中，4,000 名運動員和隨行人員做出回應(yīng)，其中 32% 表示心理健康是他們目前面臨的最大挑戰(zhàn)。此外，2019 年和 2021 年最近兩屆的國際運動員論壇 (IAF) 更加重視圍繞運動員心理健康的討論，小組討論涉及知名運動員和 IOC AC 成員，如 Lindsey Vonn 和 Abhinav賓德拉。2020年6月，英特爾也推出了一項新的運動員支持計劃，其中包括健康服務(wù)以及通過 Headspace 學(xué)習(xí)如何更好地應(yīng)對壓力和焦慮的機制。 2021年，檢信智能在我國冬季奧運會來臨之際，根據(jù)運動員的訓(xùn)練內(nèi)容和需求分析，研發(fā)了檢信Allemotion運動員身心智能測評系統(tǒng)，該產(chǎn)品根據(jù)面篩情緒識別，建立肌肉微顫運動模型仿真心理情緒變化，建立運動員的心理數(shù)據(jù)庫，同時根據(jù)運動員的能量、活力、注意力和睡眠的數(shù)據(jù)，實現(xiàn)對能量、活力、注意力和睡眠指標的科學(xué)管理和度量評價。同時該系統(tǒng)還有一個重要的功能，就是增加了運動員生理指標的監(jiān)測，例如血壓、呼吸、血氧飽和度、心率等指標，實現(xiàn)運動員在訓(xùn)練過程中身心健康指標的一體化綜合評價。同時系統(tǒng)也集成阿爾法腦波音樂提高專注力、記憶力，以及有助于睡眠、焦慮、壓力的緩解。在功能上有運動員信息管理、教練員信息管理、訓(xùn)練項目和計劃管理、效果評價和報告管理等。 檢信Allemotion運動員身心智能測評系統(tǒng)具體在哪些方面可有效幫助教練員建立科學(xué)評價運動員的訓(xùn)練機制呢？ 首先，檢信Allemotion系統(tǒng)可以幫助教練員建立運動員在訓(xùn)練與恢復(fù)之間不平衡的有效科學(xué)評價機制。為了讓運動員能達到超量恢復(fù)，檢信Allemotion智能測評系統(tǒng)在訓(xùn)練中通過監(jiān)測運動員身心數(shù)據(jù)的變化情況，在建立疲勞——恢復(fù)——疲勞——再恢復(fù)的一個科學(xué)良性訓(xùn)練機制。一旦監(jiān)測到運動員機體出現(xiàn)疲勞時，及時采取足夠的措施讓運動員得以積極的休息，讓運動員肌體繼續(xù)保持原有的訓(xùn)練強度。 其次，檢信Allemotion系統(tǒng)可以幫助教練員建立運動員的運動負荷與運動能力之間不平衡的有效科學(xué)評價機制。現(xiàn)代運動競賽中競爭激烈，體力消耗大，對運動員體能的要求高。運動員只有具備承受競賽時甚至超過競賽時的生理負荷能力，才能創(chuàng)造優(yōu)異的成績。為了使運動員達到極限強度的比賽和提高抗疲勞的能力。檢信Allemotion系統(tǒng)能幫助教練員監(jiān)測與評價運動員的身體體能、基礎(chǔ)水平等因素與運動員的運動負荷訓(xùn)練的平衡關(guān)系。檢信Allemotion系統(tǒng)根據(jù)運動員體能素質(zhì)、訓(xùn)練強度和運動負荷的大數(shù)據(jù)分析，建立運動員個人特色的運動量訓(xùn)練和持續(xù)時長科學(xué)平衡關(guān)系，防止運動員出現(xiàn)超過身體機能的潛力破壞內(nèi)在的穩(wěn)定，以科學(xué)預(yù)防機體的過度疲勞狀態(tài)，科學(xué)預(yù)防訓(xùn)練后發(fā)生過度訓(xùn)練綜合癥等現(xiàn)象。 最后，檢信Allemotion系統(tǒng)可以幫助教練員建立應(yīng)激和耐受能力之間不平衡的科學(xué)評價機制。運動員對運動技能的掌握必須遵循由易到難、由簡到繁、由小到大的循序漸進的原則，這些訓(xùn)練的內(nèi)容計劃都必須建立在科學(xué)數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)之上，其中包括運動員的心理數(shù)據(jù)、生理數(shù)據(jù)、注意力、能量、自信等；運動員進行體育運動是由靜態(tài)——動態(tài)——靜態(tài)的變化過程。適應(yīng)的機制是生理應(yīng)激，在此過程中運動負荷是引起適應(yīng)的變化的生理刺激物，但訓(xùn)練和日常生活的總負荷超過了運動員所能承受能力后，運動負荷就會發(fā)生質(zhì)變，導(dǎo)致從生理刺激變化為病理剌激，嚴重影響運動員日常訓(xùn)練工作。因此檢信Allemotion系統(tǒng)通過監(jiān)測運動負荷和生理刺激的大數(shù)據(jù)變化關(guān)系，可有效科學(xué)地評價運動員的日常訓(xùn)練恢復(fù)體系。 我國體育局通過檢信ALLEMOTION運動員身心測評系統(tǒng)，不僅能更好的建立運動員心理數(shù)據(jù)，更多的是可以通過數(shù)據(jù)的分析，對運動員進行相對應(yīng)的壓力釋放和心情疏導(dǎo)。以確保運動員能在良好的狀態(tài)下參與平時各項訓(xùn)練和國際國內(nèi)不同規(guī)格的大小比賽。同時根據(jù)檢信ALLEMOTION運動員大數(shù)據(jù)監(jiān)測平臺可以隨時掌握每個運動員心理情緒和生理數(shù)據(jù)的趨勢態(tài)勢，通過這個數(shù)據(jù)分析來掌握運動員的心理和生理健康情況，并根據(jù)身心數(shù)據(jù)的變化需要調(diào)整訓(xùn)練的方向和強度等。隨著時代的發(fā)展，每個人的心理健康問題是當今社會最應(yīng)該引起關(guān)注的問題。就如最近新聞的劉學(xué)州事件，其根本問題是心理問題沒有得到及時的關(guān)注和重視，才導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。如果社會大力推廣身心健康監(jiān)測系統(tǒng)應(yīng)用，那么將有利于推動我國建立一個更加健康和諧的社會環(huán)境。
2021-08-06
